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2008/06/27 金曜日 00:00:00 MST
「体力作り」「身体作り」「動作作り」

皆さん、ご無沙汰しておりますがお元気ですか?日立サンロッカーズは5月のゴールデンウィーク明けから本格的に動き始め、約一ヶ月半が過ぎました。

内容的にはバスケットボールよりも、どちらかというとコンディショニングを中心に小山ストレングスコーチのもと、「体力作り」「身体作り」「動作作り」を徹底的に行ってきました。ハードなトレーニングの中、気分転換に行ったフットサル、フリスビーゲームでは、バスケットボールとはまた別のパフォーマンスを見せてくれた選手が多くいました(笑)

これからはバスケットボールの比重が増えてきます。この時期にファンダメンタルを確認し、個々のレベルアップを目標にハードに練習していきたいと思います。新人の近森選手(早稲田大学卒)も社会人として、またサンロッカーズの一員として元気にプレイし、チームに新しい風を吹き込んでいます。

どうぞ今シーズンの日立サンロッカーズの応援、よろしくお願いいたします。
 
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